Rita Hampp studierte nach dem Abitur kurzfristig Jura in Würzburg. Sie absolvierte ein Redaktionsvolontariat bei der Main-Post in Würzburg und arbeitete dort  zwanzig Jahre als Redakteurin, davon zehn Jahre als Rechts- und Gerichtsberichterstatterin.
Nach mehrjährigem Aufenthalt in den USA kehrte sie nach Dutschland zurück und ließ sich in Baden-Baden nieder.
Als Krimi-Autorin debütierte sie mit »Die Leiche im Paradies«. Dieser und die beiden folgenden Krimis sind in Baden-Baden angesiedelt, im Mittelpunkt stehen der Kommissar Maximilian Gottlieb und die Polizeireporterin Lea Weidenbach. Komplettiert wird das von der Autorin so genannte "Trio Baden-Baden" durch die " liebenswürdige Vermieterin" Marie-Luise Campenhausen.